2019年4月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。新元号は令和に決まりましたね。新しい時代に便乗して、新しいあなたに変わりませんか?
新しいあなたは、どんなあなた?体型がスリムになっている?万年疲れから解放され元気になっている?ママになっている?食べ方を変えると変われますよ。今月中に「どう変えるか」作戦して、新時代と共にスタートしましょう!
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★半年サポートコース★ ¥10,000(パートナーとのペア ¥18,000)
初回60分 直接お会いしてカウンセリング
1か月後、3ヶ月後、半年後 対面orスカイプorメールorラインにてサポート
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回は対面にてカウンセリングをし、1ヶ月後、3ヶ月後、半年後と変化を見ていきます。半年間サポートされることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★ 60分 1回のみ ¥6,000(パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅・蘇我駅・鎌取駅周辺 ¥0
五井駅・海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【4月予約可能日】
4/4(木) 11(木)★ 15(月) 16(火) 17(水)★ 18(木)★
19(金) 22(月) 23(火) 24(水)★ 25(木)★ 26(金)
開始時間は、11:00~、14:00~、16:00~、18:00~をベースにしていますが、ご相談に応じます。
★の日は16:00以降でお願いいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【オンラインアプリ クリニクスからも予約ができるようになりました】
ご自宅で、外出先で、パソコンからスマホから相談可能のオンラインアプリ クリニクス。詳細をご確認の上、お申込みください。
1回の相談は30分です。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2019年3月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。妊娠を希望される方にはビタミンDが大事。ビタミンDは、どうしたら摂取できるか?なんと適度に紫外線に当たることで摂取できるのです。3月になり、だんだん暖かくなってきました。ビタミンD摂取に外に出かけてみませんか?
もちろん、日頃の食事も大切です。食事を見直す作戦会議に、どうぞ管理栄養士を頼ってくださいね。
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅・五井駅・鎌取駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【3月予約可能日】
3/12(火)★ 14(木)★ 15(水) 18(月) 19(火)★
20(水)★ 25(月) 27(水)★ 28(木)★
開始時間は、11:00~、14:00~、16:00~、18:00~をベースにしていますが、ご相談に応じます。
★の日は16:00以降でお願いいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【オンラインアプリ クリニクスからも予約ができるようになりました】
ご自宅で、外出先で、パソコンからスマホから相談可能のオンラインアプリ クリニクス。詳細をご確認の上、お申込みください。
1回の相談は30分です。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2019年2月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。インフルエンザが猛威しています。先日、総合病院で事務をしている友人と会う機会があったのですが「今年はホントにすごいよ」と言っていました。予防接種、手洗い、うがいなど予防が一番大事ですが「体をいい状態にしておく」ことも理にかなっていると思います。いい状態の体は食べたもので作られますよね。妊活のために自分の体をいい状態にするということは、インフルエンザといった外敵予防にも繋がってきます。食事から体をいい状態にしましょう。
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅・五井駅・鎌取駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【2月予約可能日】
2/4(月) 6(水)★ 7(木)★ 13(水)★ 14(木)★
18(月) 19(火) 20(水) 21(木)★ 22(金) 25(月) 27(水)★ 28(木)★
開始時間は、11:00~、14:00~、16:00~、18:00~をベースにご相談に応じます。
★の日は16:00以降でお願いいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【オンラインアプリ クリニクスからも予約ができるようになりました】
ご自宅で、外出先で、パソコンからスマホから相談可能のオンラインアプリ クリニクス。詳細をご確認の上、お申込みください。
1回の相談は30分です。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2019年1月 予約可能日
明けましておめでとうございます。管理栄養士のシライこと白井由紀です。このカウンセリングも開始し始めて1年経ちました。新年を迎え、気持ち新たに私と共に変わっていきませんか?食事を変えれば新しいあなたになれますよ!
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅・五井駅・鎌取駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【1月予約可能日】
12/8(火) 9(水) 10(木) 11(金) 15(月)
17(木) 18(金) 21(月) 23(水) 24(木) 25(金) 28(月) 30(水) 31(木)
開始時間は、16:00以降で、お受けいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【オンラインアプリ クリニクスからも予約ができるようになりました】
ご自宅で、外出先で、パソコンからスマホから相談可能のオンラインアプリ クリニクス。詳細をご確認の上、お申込みください。
1回の相談は30分です。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2018年12月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。年末年始はイベントがいっぱい。みんなで美味しいものを食べたり、おしゃべりしたり・・・そういう時間は大切にしたいですね。「飲みの席では、どんなことに注意したらいいの?」「食べ過ぎてしまったアフターフォローは、どうしたらいいの?」そんなあなたの相談にのりますよ。
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
また、妊活に限らず、食事で新しい自分に変わりたい方も応援しています!
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【12月予約可能日】
12/5(水) 6(木) 12(水) 13(木) 19(水) 20(木) 26(水) 27(木)
開始時間は、16:00以降で、お受けいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【オンラインアプリ クリニクスからも予約ができるようになりました】
ご自宅で、外出先で、パソコンからスマホから相談可能のオンラインアプリ クリニクス。詳細をご確認の上、お申込みください。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2018年11月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。今年もあと2ヶ月となってしまいました。年末年始、帰省したり、地元の友人にお会いする予定はありますか?久しぶりに顔を合わせて「あれ?痩せた?」なんて言われたくありませんか?また、年末年始はイベントが多く暴飲暴食になりがち・・・。「イベントがあったから体重が増えた」なんて言い訳しないように!食を変えれば、体重が増えづらいあなたに変われます。
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
また、妊活に限らず、食事で新しい自分に変わりたい方も応援しています!
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【11月予約可能日】
11/1(木)★
7(水)★ 8(木)★
14(水)★
19(月) 21(水) 22(木)★
26(月) 27(火) 28(水)★ 29(木)★ 30(金)
開始時間は、ご希望に応じますが、★印の日は16:00以降で、お受けいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。
2018年10月 予約可能日
こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。10月末はハロウィンイベントがありますね。近年は仮装をして楽しむ方も多いですね。自分自身も新しいあなたに変身してしまいましょう!食を変えれば、新しいあなたに変われます。
10月は暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい気候です。体調もストレスなく過ごせる方も多いのではないでしょうか?新しい習慣をつけるのにいい季節かもしれませんね。食事に関するあなたのお悩みに相談にのりますよ。
私は、不妊外来クリニックにて栄養相談の業務をしています。しかし、通院外の方たちの力にもなりたく思い、妊活の方への食事カウンセリングを行っております。私の勤務するクリニックは不妊専門ですが、不妊治療を産科医にかかっている方も多いと思います。また、本格的な治療まではいかなくても、妊娠を希望して努力されている方もおられるでしょう。
まずは、ご自身の体と見つめ合ってみませんか?私たちの体は食べたものでできています。食が変われば新しいあなたに変われます。
★普段の管理栄養士シライの活動を知りたい方は、こちらをどうぞ★
shiradaruma.hatenablog.com
こんな方の力になりたいと考えています
・栄養相談を設けていない病院に不妊治療の通院している
・まだ本格的に治療を開始していないが、妊娠に向けて自分でできることをしてみたい
・パートナーと一緒に食事から体を改善したい
・平日昼間は忙しい 平日夜や土日なら時間がとれる
また、妊活に限らず、食事で新しい自分に変わりたい方も応援しています!
管理栄養士シライの食事カウンセリング
千葉市にある不妊外来クリニックにて栄養相談業務をしている私、シライが食事に関するカウンセリングをいたします。
食事のチェックをしながら無理のない食事方法を提案させていただきます。実際にお会いしながら、楽しんで続けられるよう、一緒に考えていきましょう。
※このカウンセリングは、クリニックとは別で、シライ個人で運営しております。ご理解の程、よろしくお願いいたします。
【内容】
★新しい自分になる3回コース★←おすすめ
60分×3回 ¥15,000 (パートナーとのペア ¥30,000)
食が習慣づくのは2ヶ月、体に変化が出てくるのは3ヶ月と言われています。初回、1ヶ月後、2ヶ月後と変化を見ていきます。3回お会いすることによりモチベーションアップに繋がります。
★1回コース★
60分 1回のみ ¥6,000 (パートナーとペア ¥12,000)
今のお体の状態を把握し、今後どんな食事をしたら良いかアドバイスをいたします。とりあえず今できることを知りたい方は、こちらのコースを。
【場所による追加料金】
カウンセリング場所により追加料金をいただきます。
千葉駅周辺 ¥0
海浜幕張駅・津田沼駅・船橋駅周辺 +¥500
東京駅周辺 +¥1,000
【10月予約可能日】
10/1(月)★ 2(火)★ 3(水)★ 4(木)★
9(火)★ 10(水)★ 11(木)
15(月)★ 16(火)★ 18(木)★
24(水)★ 26(金)
開始時間は、ご希望に応じますが、★印の日は16:00以降で、お受けいたします。
土日も希望があれば、お受けいたします。
締切りは、希望日の1週間前までです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【お申し込み方法】
こちらの、お問い合わせフォームから必要事項を入力し送信ください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
【LINE お友達登録できます】
LINEの、お友達登録すると、予約可能日やシライのブログの更新時にお知らせいたします。
下記のQRコード、もしくはLINEアプリで@grb3604bを検索すると登録できます。