こんにちは。管理栄養士のシライこと白井由紀です。夏は旅行や帰省など、楽しい時間を過ごされた方も多かったでしょう。「ちょっと食べすぎちゃったかな？」と、体重が気なる方、正しい食事を摂りながら体をもとに戻しませんか？あなたのお悩みに相談にのり…
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